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수라간 간편 시래기 순살고등어조림 영양성분

포화지방 100g당 1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

780kcal 총 내용량 750g 기준 · 100g당 104kcal

수라간 간편 시래기 순살고등어조림의 열량은 총 내용량 750g 기준 약 780kcal (100g당 104kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 4,058mg으로 1일 기준치의 203%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 38g입니다.

나트륨 4,058mg 203% 당류 38g 포화지방 7.5g 단백질 60g

탄수화물 47% 단백질 29% 지방 24%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 750g · 1회 섭취참고량 100g

열량 780kcal (100g당 104kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	541mg	541mg	4,058mg	203%
탄수화물	13g	13g	98g	30%
당류	5g	5g	38g	38%
지방	3g	3g	23g	42%

포화지방	1g	1g	7.5g	50%
단백질	8g	8g	60g	109%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

고등어, 절임무청, 양파, 무, 간장, 된장, 대파, 마늘, 청양고추, 고춧가루, 고추장, 소스류, 설탕, 식용유지류, 복합조미식품, 참기름, 천일염, 생강가루, 후추가루

수라간 간편 시래기 순살고등어조림 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 750g 기준 약 780kcal이며, 100g당 104kcal입니다.

수라간 간편 시래기 순살고등어조림 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 38g, 100g당 5g입니다.

수라간 간편 시래기 순살고등어조림 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8g (총 내용량 기준 약 60g)입니다. 1일 기준치의 109% 수준입니다.

수라간 간편 시래기 순살고등어조림 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 4,058mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 203%입니다.

수라간 간편 시래기 순살고등어조림의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1g입니다.

수라간 간편 시래기 순살고등어조림 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 고등어, 절임무청, 양파, 무, 간장, 된장, 대파, 마늘, 청양고추, 고춧가루, 고추장, 소스류, 설탕, 식용유지류, 복합조미식품, 참기름, 천일염, 생강가루, 후추가루

수라간 간편 시래기 순살고등어조림은 어떤 식품 유형인가요?

수라간 간편 시래기 순살고등어조림의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

수라간 간편 시래기 순살고등어조림은 어디서 만드나요?

목포반찬게미지다에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2022071223742입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.