조림/찜 · 100g 기준 랭킹
조림/찜 당류 낮은 순위 TOP 50
조림/찜 50개 제품 중 100g당 당류가 가장 낮은 제품은 포크애플조림(100g당 0g)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 당류 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 포크애플조림 (주)아이푸드 | 0g | 0% | 85kcal |
| 2 | 채소계란찜 ㈜동원홈푸드 | 0g | 0% | 68kcal |
| 3 | 조림류(코다리조림) 도원외식산업 | 0g | 0% | 108kcal |
| 4 | 고등어김치조림 ㈜초원식품 | 0g | 0% | 107kcal |
| 5 | 단호박아몬드조림 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 81kcal |
| 6 | 닭가슴살브로콜리장조림 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 111kcal |
| 7 | 닭고기장조림 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 141kcal |
| 8 | 새송이메추리알장조림 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 117kcal |
| 9 | 오징어무조림 (주)에코맘의산골이유식 | 0g | 0% | 59kcal |
| 10 | 유부채메추리알장조림 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 133kcal |
| 11 | 정옥계란찜 (주)정옥 | 0g | 0% | 55kcal |
| 12 | 정옥야채계란찜 (주)정옥 | 0g | 0% | 55kcal |
| 13 | 한우감자조림 (주)에코맘의산골이유식 | 0g | 0% | 58kcal |
| 14 | 흰살생선찜 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 100kcal |
| 15 | 소고기메알장조림 (주)아이푸드 | 0g | 0% | 145kcal |
| 16 | 두부 & 바나나 찜 (주)세종인터내셔날 | 0g | 0% | 106kcal |
| 17 | 매콤간장스지조림 주식회사 씨티푸드(제1공장) | 0g | 0% | 105kcal |
| 18 | 부드러운 두부 찜 (주)세종인터내셔날 | 0g | 0% | 140kcal |
| 19 | 연근조림 알앤디푸드 주식회사 | 0g | 0% | 74kcal |
| 20 | 은주정 김치찜 이가네식품 | 0g | 0% | 67kcal |
| 21 | 코다리찜 알앤디푸드 주식회사 | 0g | 0% | 120kcal |
| 22 | G109 게살순두부계란찜 아이배냇㈜ | 0g | 0% | 75kcal |
| 23 | 계란찜 맛있는찬 | 0g | 0% | 68kcal |
| 24 | 등갈비찜 (주)본가쌀로만 | 0g | 0% | 213kcal |
| 25 | 땅콩조림 맛있는찬 | 0g | 0% | 483kcal |
| 26 | 명인 김치찜 이가네식품 | 0g | 0% | 67kcal |
| 27 | 김치찜 (주)미미식품 | 0g | 0% | 69kcal |
| 28 | 도미찜 맛있는찬 | 0g | 0% | 23kcal |
| 29 | 소고기 배추찜 도리깨침 | 0g | 0% | 74kcal |
| 30 | 야채계란찜 농업회사법인 소생로컬푸드 주식회사 제2공장 | 0g | 0% | 84kcal |
| 31 | 조기찜 맛있는찬 | 0g | 0% | 73kcal |
| 32 | 홍가리비찜 도리깨침 | 0g | 0% | 71kcal |
| 33 | 띵굴마켓 오모가리 김치찜 주식회사깨끗한푸드 | 0g | 0% | 68kcal |
| 34 | 옆집 꽃님이네 부세찜보리굴비다 시간바람소금 | 0g | 0% | 218kcal |
| 35 | 계란찜 친정찬 | 0g | 0% | 61kcal |
| 36 | 셰프애찬 묵은지김치찜 이가네식품 | 0g | 0% | 67kcal |
| 37 | 황태무조림 (주)아이푸드 | 0g | 0% | 172kcal |
| 38 | 돼지고기묵은지찜 주식회사 프레시지 | 0g | 0% | 101kcal |
| 39 | 고등어김치조림 (주)제이에스청호 | 0g | 0% | 107kcal |
| 40 | 올특찬한우새송이장조림 (주)베베쿡 | 0g | 0% | 130kcal |
| 41 | 똑순이 아구찜 주식회사똑푸드(DDOKFOOD) | 0g | 0% | 92kcal |
| 42 | 돼지갈비찜 알토랑반찬 | 0g | 0% | 58kcal |
| 43 | 가오리찜 맛있는찬 | 0.1g | 0% | 102kcal |
| 44 | 궁중맑은닭찜 라임에프앤비(주) | 0.1g | 0% | 59kcal |
| 45 | 시트러스 대구 찜 농업회사법인(주)별담푸드 | 0.2g | 0% | 151kcal |
| 46 | 병어조림 맛있는찬 | 0.2g | 0% | 112kcal |
| 47 | 알찬매콤아귀찜 주식회사 마이셰프 | 0.2g | 0% | 49kcal |
| 48 | 바지락버터술찜 라임에프앤비(주) | 0.3g | 0% | 49kcal |
| 49 | 더큰 왕갈비찜 (주)한상가득식품 | 0.3g | 0% | 25kcal |
| 50 | 돼지고기 김치찜 ㈜ 그린2공장 | 0.3g | 0% | 68kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
조림/찜 중 당류가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
포크애플조림(100g당 0g)이며, 2위는 채소계란찜(0g), 3위는 조림류(코다리조림)(0g)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.