샐러드마녀 · 즉석섭취식품

오브 리코타치즈 샐러드 영양성분

포화지방 100g당 4.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

401kcal 총 내용량 190g 기준 · 100g당 211kcal

오브 리코타치즈 샐러드의 열량은 총 내용량 190g 기준 약 401kcal (100g당 211kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 105mg으로 1일 기준치의 5%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 18g입니다.

나트륨 105mg 5% 당류 18g 포화지방 8g 단백질 8g

탄수화물 38% 단백질 8% 지방 54%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 190g · 1회 섭취참고량 100g

열량 401kcal (100g당 211kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	55mg	55mg	105mg	5%
탄수화물	20g	20g	38g	12%
당류	9.5g	9.5g	18g	18%
지방	13g	13g	24g	44%

포화지방	4.2g	4.2g	8g	53%
단백질	4.2g	4.2g	8g	15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

자연치즈, 소스, 상추, 토마토과육, 상추, 상추, 곡류가공품, 당절임, 적무새싹

오브 리코타치즈 샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 190g 기준 약 401kcal이며, 100g당 211kcal입니다.

오브 리코타치즈 샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 18g, 100g당 9.5g입니다.

오브 리코타치즈 샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.2g (총 내용량 기준 약 8g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

오브 리코타치즈 샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 105mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 5%입니다.

오브 리코타치즈 샐러드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4.2g입니다.

오브 리코타치즈 샐러드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 자연치즈, 소스, 상추, 토마토과육, 상추, 상추, 곡류가공품, 당절임, 적무새싹

오브 리코타치즈 샐러드는 어떤 식품 유형인가요?

오브 리코타치즈 샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

오브 리코타치즈 샐러드는 어디서 만드나요?

샐러드마녀에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2021035559753입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.