샐러드마녀 · 즉석섭취식품

닭가슴살 포두부 야채말이 영양성분

포화지방 100g당 1.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

310kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 155kcal

닭가슴살 포두부 야채말이의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 310kcal (100g당 155kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 530mg으로 1일 기준치의 27%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 530mg 27% 당류 6g 포화지방 2.3g 단백질 35g

탄수화물 14% 단백질 45% 지방 41%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 310kcal (100g당 155kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	265mg	265mg	530mg	27%
탄수화물	5.5g	5.5g	11g	3%
당류	3g	3g	6g	6%
지방	7g	7g	14g	26%

포화지방	1.2g	1.2g	2.3g	15%
단백질	18g	18g	35g	64%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

들깻잎, 파프리카, 양파, 양념육, 가공두부, 절임식품, 소스

닭가슴살 포두부 야채말이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 310kcal이며, 100g당 155kcal입니다.

닭가슴살 포두부 야채말이 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6g, 100g당 3g입니다.

닭가슴살 포두부 야채말이 단백질은 몇 g인가요?

100g당 18g (총 내용량 기준 약 35g)입니다. 1일 기준치의 64% 수준입니다.

닭가슴살 포두부 야채말이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 530mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 27%입니다.

닭가슴살 포두부 야채말이의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.2g입니다.

닭가슴살 포두부 야채말이 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 들깻잎, 파프리카, 양파, 양념육, 가공두부, 절임식품, 소스

닭가슴살 포두부 야채말이는 어떤 식품 유형인가요?

닭가슴살 포두부 야채말이의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

닭가슴살 포두부 야채말이는 어디서 만드나요?

샐러드마녀에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2021035559744입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.