에스피씨삼립 · 즉석섭취식품

리코타치즈 샐러드 영양성분

포화지방 100g당 5.1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

308kcal 총 내용량 170g 기준 · 100g당 181kcal

리코타치즈 샐러드의 열량은 총 내용량 170g 기준 약 308kcal (100g당 181kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 160mg으로 1일 기준치의 8%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 17g입니다.

나트륨 160mg 8% 당류 17g 포화지방 8.6g 단백질 15g

탄수화물 34% 단백질 19% 지방 47%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 170g · 1회 섭취참고량 100g

열량 308kcal (100g당 181kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	94mg	94mg	160mg	8%
탄수화물	15g	15g	26g	8%
당류	10g	10g	17g	17%
지방	9.4g	9.4g	16g	30%

포화지방	5.1g	5.1g	8.6g	57%
단백질	8.8g	8.8g	15g	27%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

아몬드, 당절임, 청치커리, 곡류가공품, 과자, 적양배추, 양배추, 소스, 양상추, 치즈

리코타치즈 샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 170g 기준 약 308kcal이며, 100g당 181kcal입니다.

리코타치즈 샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 17g, 100g당 10g입니다.

리코타치즈 샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8.8g (총 내용량 기준 약 15g)입니다. 1일 기준치의 27% 수준입니다.

리코타치즈 샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 160mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 8%입니다.

리코타치즈 샐러드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 5.1g입니다.

리코타치즈 샐러드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 아몬드, 당절임, 청치커리, 곡류가공품, 과자, 적양배추, 양배추, 소스, 양상추, 치즈

리코타치즈 샐러드는 어떤 식품 유형인가요?

리코타치즈 샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

리코타치즈 샐러드는 어디서 만드나요?

에스피씨삼립에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170415080875입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.