하루 · 즉석섭취식품

리코타치즈 샐러드 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보 영양성분

포화지방 100g당 1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

403kcal 총 내용량 370g 기준 · 100g당 109kcal

리코타치즈 샐러드 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보의 열량은 총 내용량 370g 기준 약 403kcal (100g당 109kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 899mg으로 1일 기준치의 45%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 16g입니다.

나트륨 899mg 45% 당류 16g 포화지방 3.6g 단백질 16g

탄수화물 33% 단백질 19% 지방 48%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 370g · 1회 섭취참고량 100g

열량 403kcal (100g당 109kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	243mg	243mg	899mg	45%
탄수화물	7.6g	7.6g	28g	9%
당류	4.3g	4.3g	16g	16%
지방	4.9g	4.9g	18g	33%

포화지방	1g	1g	3.6g	24%
단백질	4.3g	4.3g	16g	29%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

상추, 상추, 적양배추, 케일잎, 다채어린잎, 적근대, 파프리카, 토마토열매, 절임식품, 아몬드견과, 렌즈콩씨앗, 귀리, 건조이집트콩, 빵류, 토마토과육, 프레스햄, 가공치즈, 리꼬따치즈, 올리고당, 향신료조제품, 마요네즈, 소스

리코타치즈 샐러드 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 370g 기준 약 403kcal이며, 100g당 109kcal입니다.

리코타치즈 샐러드 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 16g, 100g당 4.3g입니다.

리코타치즈 샐러드 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.3g (총 내용량 기준 약 16g)입니다. 1일 기준치의 29% 수준입니다.

리코타치즈 샐러드 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 899mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 45%입니다.

리코타치즈 샐러드 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1g입니다.

리코타치즈 샐러드 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 상추, 상추, 적양배추, 케일잎, 다채어린잎, 적근대, 파프리카, 토마토열매, 절임식품, 아몬드견과, 렌즈콩씨앗, 귀리, 건조이집트콩, 빵류, 토마토과육, 프레스햄, 가공치즈, 리꼬따치즈, 올리고당, 향신료조제품, 마요네즈, 소스

리코타치즈 샐러드 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보는 어떤 식품 유형인가요?

리코타치즈 샐러드 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

리코타치즈 샐러드 & 햄치즈 샌드위치 반반 콤보는 어디서 만드나요?

하루에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024048372815입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.