수미찬 · 즉석조리식품

달래된장찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

123kcal 총 내용량 350g 기준 · 100ml당 35kcal

달래된장찌개의 열량은 총 내용량 350g 기준 약 123kcal (100ml당 35kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,995mg으로 1일 기준치의 100%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.4g입니다.

나트륨 1,995mg 100% 당류 1.4g 포화지방 0.6g 단백질 11g

탄수화물 43% 단백질 36% 지방 20%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 350g · 1회 섭취참고량 100g

열량 123kcal (100ml당 35kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	570mg	570mg	1,995mg	100%
탄수화물	3.8g	3.8g	13g	4%
당류	0.4g	0.4g	1.4g	1%
지방	0.8g	0.8g	2.8g	5%

트랜스지방	2.2g	2.2g	7.7g	–
포화지방	0.2g	0.2g	0.6g	4%
단백질	3.2g	3.2g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

고춧가루, 대파, 양파, 애호박, 두부, 혼합된장, 달래, 큰멸치, 건조다시마, 정제수, 건조표고버섯슬라이스, 냉동다진마늘

달래된장찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 350g 기준 약 123kcal이며, 100ml당 35kcal입니다.

달래된장찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.4g, 100ml당 0.4g입니다.

달래된장찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 3.2g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

달래된장찌개 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,995mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 100%입니다.

달래된장찌개의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.2g, 트랜스지방 2.2g입니다.

달래된장찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 고춧가루, 대파, 양파, 애호박, 두부, 혼합된장, 달래, 큰멸치, 건조다시마, 정제수, 건조표고버섯슬라이스, 냉동다진마늘

달래된장찌개는 어떤 식품 유형인가요?

달래된장찌개의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

달래된장찌개는 어디서 만드나요?

수미찬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20210042832244입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.