농업회사법인대정 · 주먹밥/김밥/초밥

햄참치마요 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

200kcal 총 내용량 110g 기준 · 100g당 182kcal

햄참치마요의 열량은 총 내용량 110g 기준 약 200kcal (100g당 182kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 325mg으로 1일 기준치의 16%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 325mg 16% 당류 1g 포화지방 0.7g 단백질 5g

탄수화물 70% 단백질 10% 지방 20%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 110g · 1회 섭취참고량 100g

열량 200kcal (100g당 182kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	295mg	295mg	325mg	16%
탄수화물	32g	32g	35g	11%
당류	0.9g	0.9g	1g	1%
지방	4g	4g	4.4g	8%

트랜스지방	3.6g	3.6g	4g	–
포화지방	0.6g	0.6g	0.7g	5%
단백질	4.6g	4.6g	5g	9%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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햄참치마요 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 110g 기준 약 200kcal이며, 100g당 182kcal입니다.

햄참치마요 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.9g입니다.

햄참치마요 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.6g (총 내용량 기준 약 5g)입니다.

햄참치마요 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 325mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 16%입니다.

햄참치마요의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g, 트랜스지방 3.6g입니다.

햄참치마요는 어디서 만드나요?

농업회사법인대정에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20190545009325입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.