시아스쿡 · 즉석조리식품

백리향계란야채볶음밥 영양성분

포화지방 100g당 1.6g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

391kcal 총 내용량 180g 기준 · 100g당 217kcal

백리향계란야채볶음밥의 열량은 총 내용량 180g 기준 약 391kcal (100g당 217kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 689mg으로 1일 기준치의 34%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.

나트륨 689mg 34% 당류 5g 포화지방 2.8g 단백질 6g

탄수화물 64% 단백질 6% 지방 30%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 180g · 1회 섭취참고량 100g

열량 391kcal (100g당 217kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	383mg	383mg	689mg	34%
탄수화물	34g	34g	62g	19%
당류	2.8g	2.8g	5g	5%
지방	7.2g	7.2g	13g	24%

포화지방	1.6g	1.6g	2.8g	19%
단백질	3.3g	3.3g	6g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

채종유(유채유 또는 카놀라유), 즉석조리식품

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

백리향계란야채볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 180g 기준 약 391kcal이며, 100g당 217kcal입니다.

백리향계란야채볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5g, 100g당 2.8g입니다.

백리향계란야채볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.3g (총 내용량 기준 약 6g)입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.

백리향계란야채볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 689mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 34%입니다.

백리향계란야채볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.6g입니다.

백리향계란야채볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 채종유(유채유 또는 카놀라유), 즉석조리식품

백리향계란야채볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

백리향계란야채볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

백리향계란야채볶음밥은 어디서 만드나요?

시아스쿡에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180452033270입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.