지에프에스 · 즉석조리식품

야채김밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

326kcal 총 내용량 205g 기준 · 100g당 159kcal

야채김밥의 열량은 총 내용량 205g 기준 약 326kcal (100g당 159kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 836mg으로 1일 기준치의 42%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3.1g입니다.

나트륨 836mg 42% 당류 3.1g 포화지방 1.4g 단백질 7.6g

탄수화물 71% 단백질 9% 지방 19%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 205g · 1회 섭취참고량 100g

열량 326kcal (100g당 159kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	408mg	408mg	836mg	42%
탄수화물	28g	28g	58g	18%
당류	1.5g	1.5g	3.1g	3%
지방	3.4g	3.4g	6.9g	13%

식이섬유	1.5g	1.5g	3.1g	12%
트랜스지방	1.2g	1.2g	2.5g	–
포화지방	0.7g	0.7g	1.4g	9%
콜레스테롤	0mg	0mg	0mg	0%
단백질	3.7g	3.7g	7.6g	14%
칼슘	30mg	30mg	62mg	9%
철분	0.3mg	0.3mg	0.7mg	5%
칼륨	38mg	38mg	78mg	2%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 쌀, 당근, 절임식품, 우엉, 가공두부, 물엿, 콩기름(대두유), 양조간장, 김, 참기름, 설탕, 정제소금, 기타 농산가공품, 소스, 발효식초, 천연향신료

야채김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 205g 기준 약 326kcal이며, 100g당 159kcal입니다.

야채김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3.1g, 100g당 1.5g입니다.

야채김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.7g (총 내용량 기준 약 7.6g)입니다. 1일 기준치의 14% 수준입니다.

야채김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 836mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 42%입니다.

야채김밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g, 트랜스지방 1.2g입니다.

야채김밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 쌀, 당근, 절임식품, 우엉, 가공두부, 물엿, 콩기름(대두유), 양조간장, 김, 참기름, 설탕, 정제소금, 기타 농산가공품, 소스, 발효식초, 천연향신료

야채김밥은 어떤 식품 유형인가요?

야채김밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

야채김밥은 어디서 만드나요?

지에프에스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170624144394입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.