디유푸드 · 즉석조리식품

건강한 잡곡밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

13,050kcal 총 내용량 9,000g 기준 · 100g당 145kcal

건강한 잡곡밥의 열량은 총 내용량 9,000g 기준 약 13,050kcal (100g당 145kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 14,670mg으로 1일 기준치의 734%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 96g입니다.

나트륨 14,670mg 734% 당류 96g 포화지방 27g 단백질 212g

탄수화물 82% 단백질 6% 지방 12%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 9,000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 13,050kcal (100g당 145kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	163mg	163mg	14,670mg	734%
탄수화물	31g	31g	2,760g	852%
당류	1.1g	1.1g	96g	96%
지방	2g	2g	177g	328%

식이섬유	2.7g	2.7g	243g	972%
트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.3g	0.3g	27g	180%
단백질	2.4g	2.4g	212g	386%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 당근, 자주양배추꽃, 현미, 찰흑미, 케일잎, 렌즈콩씨앗, 홍피망, 곡류가공품, 귀리, 보리, 콩기름(대두유), 두류가공품, 정제소금, 설탕, L-글루탐산나트륨제제, 복합조미식품

건강한 잡곡밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 9,000g 기준 약 13,050kcal이며, 100g당 145kcal입니다.

건강한 잡곡밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 96g, 100g당 1.1g입니다.

건강한 잡곡밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2.4g (총 내용량 기준 약 212g)입니다. 1일 기준치의 386% 수준입니다.

건강한 잡곡밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 14,670mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 734%입니다.

건강한 잡곡밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.3g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

건강한 잡곡밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 당근, 자주양배추꽃, 현미, 찰흑미, 케일잎, 렌즈콩씨앗, 홍피망, 곡류가공품, 귀리, 보리, 콩기름(대두유), 두류가공품, 정제소금, 설탕, L-글루탐산나트륨제제, 복합조미식품

건강한 잡곡밥은 어떤 식품 유형인가요?

건강한 잡곡밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

건강한 잡곡밥은 어디서 만드나요?

디유푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170573051103입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.