맛과벗 · 즉석조리식품

쏘야계란볶음밥 영양성분

포화지방 100g당 1.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

394kcal 총 내용량 245g 기준 · 100g당 161kcal

쏘야계란볶음밥의 열량은 총 내용량 245g 기준 약 394kcal (100g당 161kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,132mg으로 1일 기준치의 57%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9g입니다.

나트륨 1,132mg 57% 당류 9g 포화지방 3g 단백질 14g

탄수화물 63% 단백질 14% 지방 23%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 245g · 1회 섭취참고량 100g

열량 394kcal (100g당 161kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	462mg	462mg	1,132mg	57%
탄수화물	26g	26g	63g	19%
당류	3.7g	3.7g	9g	9%
지방	4.1g	4.1g	10g	19%

포화지방	1.2g	1.2g	3g	20%
단백질	5.7g	5.7g	14g	25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

피망, 즉석조리식품, 소시지, 소스, 양파, 대파

쏘야계란볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 245g 기준 약 394kcal이며, 100g당 161kcal입니다.

쏘야계란볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 9g, 100g당 3.7g입니다.

쏘야계란볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.7g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

쏘야계란볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,132mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 57%입니다.

쏘야계란볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.2g입니다.

쏘야계란볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 피망, 즉석조리식품, 소시지, 소스, 양파, 대파

쏘야계란볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

쏘야계란볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

쏘야계란볶음밥은 어디서 만드나요?

맛과벗에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170362092465입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.