건강드림센터 · 즉석조리식품

계란볶음밥 영양성분

포화지방 100g당 1.8g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

253kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 253kcal

계란볶음밥의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 253kcal (100g당 253kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 27mg으로 1일 기준치의 1%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0.1g입니다.

나트륨 27mg 1% 당류 0.1g 포화지방 1.8g 단백질 5.5g

탄수화물 60% 단백질 9% 지방 31%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100g

열량 253kcal (100g당 253kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	27mg	27mg	1%
탄수화물	38g	38g	12%
당류	0.1g	0.1g	0%
지방	8.7g	8.7g	16%

포화지방	1.8g	1.8g	12%
단백질	5.5g	5.5g	10%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

살균전란액, 콩기름(대두유), 쌀, 쌀

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

계란볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 253kcal이며, 100g당 253kcal입니다.

계란볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 0.1g, 100g당 0.1g입니다.

계란볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.5g (총 내용량 기준 약 5.5g)입니다. 1일 기준치의 10% 수준입니다.

계란볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 27mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 1%입니다.

계란볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.8g입니다.

계란볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 살균전란액, 콩기름(대두유), 쌀, 쌀

계란볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

계란볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

계란볶음밥은 어디서 만드나요?

건강드림센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2020053710512입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.