가온에프에스 · 즉석섭취식품

통촉촉계란말이김밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

396kcal 총 내용량 243g 기준 · 100g당 163kcal

통촉촉계란말이김밥의 열량은 총 내용량 243g 기준 약 396kcal (100g당 163kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 936mg으로 1일 기준치의 47%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.

나트륨 936mg 47% 당류 5g 포화지방 3.8g 단백질 11g

탄수화물 46% 단백질 11% 지방 43%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 243g · 1회 섭취참고량 210g

열량 396kcal (100g당 163kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	385mg	809mg	936mg	47%
탄수화물	19g	39g	45g	14%
당류	2.1g	4.3g	5g	5%
지방	7.8g	16g	19g	35%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	1.6g	3.3g	3.8g	25%
콜레스테롤	72mg	150mg	174mg	58%
단백질	4.5g	9.5g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

혼합제제, 콩기름(대두유), 조미김, 정제소금, 참기름, 조미김, 소스, 소스, 마요네즈, 절임식품, 쌀, 알가열제품, 정제수

통촉촉계란말이김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 243g 기준 약 396kcal이며, 100g당 163kcal입니다.

통촉촉계란말이김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5g, 100g당 2.1g입니다.

통촉촉계란말이김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.5g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

통촉촉계란말이김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 936mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 47%입니다.

통촉촉계란말이김밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.6g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

통촉촉계란말이김밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 혼합제제, 콩기름(대두유), 조미김, 정제소금, 참기름, 조미김, 소스, 소스, 마요네즈, 절임식품, 쌀, 알가열제품, 정제수

통촉촉계란말이김밥은 어떤 식품 유형인가요?

통촉촉계란말이김밥의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

통촉촉계란말이김밥은 어디서 만드나요?

가온에프에스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201105280671073입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.