산마루 · 즉석조리식품

야채볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

770kcal 총 내용량 360g 기준 · 100g당 214kcal

야채볶음밥의 열량은 총 내용량 360g 기준 약 770kcal (100g당 214kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,015mg으로 1일 기준치의 51%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 1,015mg 51% 당류 4g 포화지방 5.1g 단백질 11g

탄수화물 63% 단백질 5% 지방 31%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 360g · 1회 섭취참고량 100g

열량 770kcal (100g당 214kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	282mg	282mg	1,015mg	51%
탄수화물	35g	35g	125g	39%
당류	1.1g	1.1g	4g	4%
지방	7.6g	7.6g	27g	50%

트랜스지방	2.7g	2.7g	9.7g	–
포화지방	1.4g	1.4g	5.1g	34%
단백질	3g	3g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

멥쌀, L-글루탐산나트륨, 천일염, 표고버섯, 버터, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 야채믹스, 혼합야채, 정제수

야채볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 360g 기준 약 770kcal이며, 100g당 214kcal입니다.

야채볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100g당 1.1g입니다.

야채볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

야채볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,015mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 51%입니다.

야채볶음밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.4g, 트랜스지방 2.7g입니다.

야채볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 멥쌀, L-글루탐산나트륨, 천일염, 표고버섯, 버터, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 야채믹스, 혼합야채, 정제수

야채볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

야채볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

야채볶음밥은 어디서 만드나요?

산마루에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060490026554입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.