삼영데리카후레쉬 · 즉석조리식품

치즈김밥 영양성분

포화지방 100g당 1.5g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

363kcal 총 내용량 230g 기준 · 100g당 158kcal

치즈김밥의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 363kcal (100g당 158kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 835mg으로 1일 기준치의 42%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.

나트륨 835mg 42% 당류 3g 포화지방 3.4g 단백질 9g

탄수화물 71% 단백질 10% 지방 20%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 230g · 1회 섭취참고량 100g

열량 363kcal (100g당 158kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	363mg	363mg	835mg	42%
탄수화물	28g	28g	65g	20%
당류	1.3g	1.3g	3g	3%
지방	3.5g	3.5g	8g	15%

포화지방	1.5g	1.5g	3.4g	23%
단백질	3.9g	3.9g	9g	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

혼합간장, 기타 농산가공품, 조미김, 정제소금, 소스, 참기름, 콩기름(대두유), 조미김, 정제수, 쌀, 절임식품, 당근, 조림류, 가공치즈, 가공치즈, 시금치

치즈김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 230g 기준 약 363kcal이며, 100g당 158kcal입니다.

치즈김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3g, 100g당 1.3g입니다.

치즈김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.9g (총 내용량 기준 약 9g)입니다. 1일 기준치의 16% 수준입니다.

치즈김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 835mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 42%입니다.

치즈김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.5g입니다.

치즈김밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 혼합간장, 기타 농산가공품, 조미김, 정제소금, 소스, 참기름, 콩기름(대두유), 조미김, 정제수, 쌀, 절임식품, 당근, 조림류, 가공치즈, 가공치즈, 시금치

치즈김밥은 어떤 식품 유형인가요?

치즈김밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

치즈김밥은 어디서 만드나요?

삼영데리카후레쉬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200506070021603입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.