지엠에프 · 밥류

닭가슴살볶음밥 영양성분

포화지방 100g당 0.6g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

761kcal 총 내용량 450g 기준 · 100g당 169kcal

닭가슴살볶음밥의 열량은 총 내용량 450g 기준 약 761kcal (100g당 169kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,040mg으로 1일 기준치의 52%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 1,040mg 52% 당류 6g 포화지방 2.8g 단백질 26g

탄수화물 68% 단백질 14% 지방 19%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 450g · 1회 섭취참고량 100g

열량 761kcal (100g당 169kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	231mg	231mg	1,040mg	52%
탄수화물	29g	29g	130g	40%
당류	1.3g	1.3g	6g	6%
지방	3.6g	3.6g	16g	30%

식이섬유	0.9g	0.9g	4.1g	16%
포화지방	0.6g	0.6g	2.8g	19%
단백질	5.8g	5.8g	26g	47%
칼슘	7mg	7mg	32mg	5%
철분	0.2mg	0.2mg	1mg	8%
비타민D	0µg	0µg	0µg	0%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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닭가슴살볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 450g 기준 약 761kcal이며, 100g당 169kcal입니다.

닭가슴살볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6g, 100g당 1.3g입니다.

닭가슴살볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.8g (총 내용량 기준 약 26g)입니다. 1일 기준치의 47% 수준입니다.

닭가슴살볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,040mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 52%입니다.

닭가슴살볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g입니다.

닭가슴살볶음밥은 어디서 만드나요?

지엠에프에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19950492079552입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.