태송 · 즉석조리식품

루솔 튼튼 닭가슴살볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

266kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 133kcal

루솔 튼튼 닭가슴살볶음밥의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 266kcal (100g당 133kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 370mg으로 1일 기준치의 19%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 370mg 19% 당류 1g 포화지방 0.3g 단백질 7g

탄수화물 82% 단백질 11% 지방 8%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 266kcal (100g당 133kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	185mg	185mg	370mg	19%
탄수화물	27g	27g	54g	17%
당류	0.5g	0.5g	1g	1%
지방	1.2g	1.2g	2.3g	4%

트랜스지방	5g	5g	10g	–
포화지방	0.2g	0.2g	0.3g	2%
단백질	3.5g	3.5g	7g	13%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

현미유, 소스, 당근, 쌀, 양파, 닭가슴살, 청피망, 홍피망, 소스, 대파, 프락토올리고당, 마늘, 정제소금, 후추가루

루솔 튼튼 닭가슴살볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 266kcal이며, 100g당 133kcal입니다.

루솔 튼튼 닭가슴살볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.5g입니다.

루솔 튼튼 닭가슴살볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.5g (총 내용량 기준 약 7g)입니다. 1일 기준치의 13% 수준입니다.

루솔 튼튼 닭가슴살볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 370mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 19%입니다.

루솔 튼튼 닭가슴살볶음밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.2g, 트랜스지방 5g입니다.

루솔 튼튼 닭가슴살볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 현미유, 소스, 당근, 쌀, 양파, 닭가슴살, 청피망, 홍피망, 소스, 대파, 프락토올리고당, 마늘, 정제소금, 후추가루

루솔 튼튼 닭가슴살볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

루솔 튼튼 닭가슴살볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

루솔 튼튼 닭가슴살볶음밥은 어디서 만드나요?

태송에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150493208373입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.