지엠에프 · 만두

올그루 알찬 김치만두 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

4,950kcal 총 내용량 3,000g 기준 · 100g당 165kcal

올그루 알찬 김치만두의 열량은 총 내용량 3,000g 기준 약 4,950kcal (100g당 165kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 12,600mg으로 1일 기준치의 630%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 90g입니다.

나트륨 12,600mg 630% 당류 90g 포화지방 90g 단백질 210g
탄수화물 42% 단백질 16% 지방 42%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 3,000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 4,950kcal (100g당 165kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 420mg 420mg 12,600mg 630%
탄수화물 18g 18g 540g 167%
당류 3g 3g 90g 90%
지방 8g 8g 240g 444%
포화지방 3g 3g 90g 600%
단백질 7g 7g 210g 382%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 630%를 섭취하게 됩니다.
  • 당류가 1일 기준치의 90%로 높은 편입니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 382%로 높은 편입니다.
  • 포화지방이 1일 기준치의 600%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 25개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 8번째).

원재료 (제조사 신고 기준)

고춧가루, 혼합제제, 변성전분, 두부, 대두단백, 당면, 부추, 밀가루, 김치, 돼지고기, 김치, 설탕, 복합조미식품, 밀식이섬유(고시형), 곡류가공품, 들기름, 식품첨가물, 들깨가루, 정제소금, 기타 식용유지가공품, 기타가공품, 복합조미식품, 난백분, 복합조미식품, 두류가공품

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
19950492079774
제조원
지엠에프
식품 유형
만두
총 내용량
3,000g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

올그루 알찬 김치만두 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 3,000g 기준 약 4,950kcal이며, 100g당 165kcal입니다.

올그루 알찬 김치만두 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 90g, 100g당 3g입니다.

올그루 알찬 김치만두 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7g (총 내용량 기준 약 210g)입니다. 1일 기준치의 382% 수준입니다.

올그루 알찬 김치만두 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 12,600mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 630%입니다.

올그루 알찬 김치만두의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3g입니다.

올그루 알찬 김치만두 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 고춧가루, 혼합제제, 변성전분, 두부, 대두단백, 당면, 부추, 밀가루, 김치, 돼지고기, 김치, 설탕, 복합조미식품, 밀식이섬유(고시형), 곡류가공품, 들기름, 식품첨가물, 들깨가루, 정제소금, 기타 식용유지가공품, 기타가공품, 복합조미식품, 난백분, 복합조미식품, 두류가공품

올그루 알찬 김치만두는 어떤 식품 유형인가요?

올그루 알찬 김치만두의 식품 유형은 '만두'로 분류됩니다.

올그루 알찬 김치만두는 어디서 만드나요?

지엠에프에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19950492079774입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.