스위시에프엔비 · 즉석섭취식품

생생연어 10p 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

314kcal 총 내용량 190g 기준 · 100g당 165kcal

생생연어 10p의 열량은 총 내용량 190g 기준 약 314kcal (100g당 165kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 950mg으로 1일 기준치의 48%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9.5g입니다.

나트륨 950mg 48% 당류 9.5g 포화지방 1.5g 단백질 21g

탄수화물 47% 단백질 26% 지방 28%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 190g · 1회 섭취참고량 100g

열량 314kcal (100g당 165kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	500mg	500mg	950mg	48%
탄수화물	20g	20g	38g	12%
당류	5g	5g	9.5g	10%
지방	5.3g	5.3g	10g	19%

트랜스지방	5g	5g	9.5g	–
포화지방	0.8g	0.8g	1.5g	10%
단백질	11g	11g	21g	38%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

기타 수산물가공품, 소스, 쌀

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

생생연어 10p 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 190g 기준 약 314kcal이며, 100g당 165kcal입니다.

생생연어 10p 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 9.5g, 100g당 5g입니다.

생생연어 10p 단백질은 몇 g인가요?

100g당 11g (총 내용량 기준 약 21g)입니다. 1일 기준치의 38% 수준입니다.

생생연어 10p 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 950mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 48%입니다.

생생연어 10p의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.8g, 트랜스지방 5g입니다.

생생연어 10p 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 기타 수산물가공품, 소스, 쌀

생생연어 10p는 어떤 식품 유형인가요?

생생연어 10p의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

생생연어 10p는 어디서 만드나요?

스위시에프엔비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2025052522732입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.