스위시에프엔비 · 즉석섭취식품

계란3p 영양성분

포화지방 100g당 1.4g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

111kcal 총 내용량 90g 기준 · 100g당 123kcal

계란3p의 열량은 총 내용량 90g 기준 약 111kcal (100g당 123kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 265mg으로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2.7g입니다.

나트륨 265mg 13% 당류 2.7g 포화지방 1.2g 단백질 5.1g

탄수화물 43% 단백질 19% 지방 38%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 90g

열량 111kcal (100g당 123kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	294mg	265mg	13%
탄수화물	13g	12g	4%
당류	3g	2.7g	3%
지방	5.1g	4.6g	9%

포화지방	1.4g	1.2g	8%
단백질	5.7g	5.1g	9%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

조미김, 소스, 알가공품, 쌀

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

계란3p 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 90g 기준 약 111kcal이며, 100g당 123kcal입니다.

계란3p 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2.7g, 100g당 3g입니다.

계란3p 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.7g (총 내용량 기준 약 5.1g)입니다.

계란3p 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 265mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

계란3p의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.4g입니다.

계란3p 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 조미김, 소스, 알가공품, 쌀

계란3p는 어떤 식품 유형인가요?

계란3p의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

계란3p는 어디서 만드나요?

스위시에프엔비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2025052522729입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.