고투 · 밥류
고추잡채덮밥 영양성분
690kcal 총 내용량 500g 기준 · 100g당 138kcal
고추잡채덮밥의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 690kcal (100g당 138kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,460mg으로 1일 기준치의 73%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 14g입니다.
나트륨 1,460mg 73% 당류 14g 포화지방 6.9g 단백질 30g
탄수화물 53% 단백질 17% 지방 31%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 100g
열량 690kcal (100g당 138kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 292mg | 292mg | 1,460mg | 73% |
| 탄수화물 | 19g | 19g | 93g | 29% |
| 당류 | 2.7g | 2.7g | 14g | 14% |
| 지방 | 4.8g | 4.8g | 24g | 44% |
| 포화지방 | 1.4g | 1.4g | 6.9g | 46% |
| 단백질 | 5.9g | 5.9g | 30g | 54% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 73%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 54%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 18개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 4번째).
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2025039004925
- 제조원
- 고투
- 총 내용량
- 500g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
고추잡채덮밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 500g 기준 약 690kcal이며, 100g당 138kcal입니다.
고추잡채덮밥 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 14g, 100g당 2.7g입니다.
고추잡채덮밥 단백질은 몇 g인가요?
100g당 5.9g (총 내용량 기준 약 30g)입니다. 1일 기준치의 54% 수준입니다.
고추잡채덮밥 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,460mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 73%입니다.
고추잡채덮밥의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 1.4g입니다.
고추잡채덮밥은 어디서 만드나요?
고투에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2025039004925입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.