삼성웰스토리CentralKitchen아산 · 즉석섭취식품

오늘의 선식 귀리 플레이크 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

195kcal 총 내용량 55g 기준 · 100g당 355kcal

오늘의 선식 귀리 플레이크의 열량은 총 내용량 55g 기준 약 195kcal (100g당 355kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 54mg으로 1일 기준치의 3%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 54mg 3% 당류 0g 포화지방 0.8g 단백질 7.8g

탄수화물 67% 단백질 16% 지방 17%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 55g

열량 195kcal (100g당 355kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	98mg	54mg	3%
탄수화물	60g	33g	10%
당류	0g	0g	0%
지방	6.6g	3.6g	7%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	1.4g	0.8g	5%
단백질	14g	7.8g	14%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

두류가공품, 곡류가공품, 곡류가공품, 두류가공품, 유청분말, 땅콩 또는 견과류가공품, 알파미분, 귀리분말, 포도당, 두류가공품, 기타 농산가공품, 프락토올리고당, 곡류가공품

오늘의 선식 귀리 플레이크 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 55g 기준 약 195kcal이며, 100g당 355kcal입니다.

오늘의 선식 귀리 플레이크 당류는 얼마나 들어있나요?

오늘의 선식 귀리 플레이크는 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

오늘의 선식 귀리 플레이크 단백질은 몇 g인가요?

100g당 14g (총 내용량 기준 약 7.8g)입니다. 1일 기준치의 14% 수준입니다.

오늘의 선식 귀리 플레이크 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 54mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3%입니다.

오늘의 선식 귀리 플레이크의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.4g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

오늘의 선식 귀리 플레이크 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 두류가공품, 곡류가공품, 곡류가공품, 두류가공품, 유청분말, 땅콩 또는 견과류가공품, 알파미분, 귀리분말, 포도당, 두류가공품, 기타 농산가공품, 프락토올리고당, 곡류가공품

오늘의 선식 귀리 플레이크는 어떤 식품 유형인가요?

오늘의 선식 귀리 플레이크의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

오늘의 선식 귀리 플레이크는 어디서 만드나요?

삼성웰스토리CentralKitchen아산에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024070293235입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.