웰츄럴바이오 · 즉석섭취식품

다담은 현미통곡물&플레이크 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

534kcal 총 내용량 130g 기준 · 100g당 411kcal

다담은 현미통곡물&플레이크의 열량은 총 내용량 130g 기준 약 534kcal (100g당 411kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 157mg으로 1일 기준치의 8%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 22g입니다.

나트륨 157mg 8% 당류 22g 포화지방 6.1g 단백질 10g

탄수화물 72% 단백질 7% 지방 21%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 130g · 1회 섭취참고량 100g

열량 534kcal (100g당 411kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	121mg	121mg	157mg	8%
탄수화물	74g	74g	96g	30%
당류	17g	17g	22g	22%
지방	9.6g	9.6g	12g	23%

트랜스지방	4.4g	4.4g	5.8g	–
포화지방	4.7g	4.7g	6.1g	41%
단백질	7.7g	7.7g	10g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

곡류가공품, 현미플레이크

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

다담은 현미통곡물&플레이크 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 130g 기준 약 534kcal이며, 100g당 411kcal입니다.

다담은 현미통곡물&플레이크 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 22g, 100g당 17g입니다.

다담은 현미통곡물&플레이크 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.7g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

다담은 현미통곡물&플레이크 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 157mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 8%입니다.

다담은 현미통곡물&플레이크의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4.7g, 트랜스지방 4.4g입니다.

다담은 현미통곡물&플레이크 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 곡류가공품, 현미플레이크

다담은 현미통곡물&플레이크는 어떤 식품 유형인가요?

다담은 현미통곡물&플레이크의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

다담은 현미통곡물&플레이크는 어디서 만드나요?

웰츄럴바이오에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150543441365입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.