기타 시리얼 · 100g 기준 랭킹
기타 시리얼 칼로리 낮은 순위 TOP 11
기타 시리얼 11개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 슬기로운한끼(100g당 349kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 슬기로운한끼 주식회사 오그래 농업회사법인 | 349kcal | 349kcal |
| 2 | 오곡담 오리지널 태광푸드㈜ | 385kcal | 385kcal |
| 3 | 오트밀 BEKTROM FOODS INC | 395kcal | 395kcal |
| 4 | 다담은 현미통곡물&플레이크 ㈜ 웰츄럴바이오 | 411kcal | 411kcal |
| 5 | 퀘이커그래놀라믹스업초코 농업회사법인(주)두리두리 | 420kcal | 420kcal |
| 6 | 베리 그래놀라 농업회사법인주식회사 두리두리 | 420kcal | 420kcal |
| 7 | 퀘이커그래놀라믹스업딸기 농업회사법인(주)두리두리 | 430kcal | 430kcal |
| 8 | 애플시나몬 그래놀라 농업회사법인주식회사 두리두리 | 430kcal | 430kcal |
| 9 | 카카오 그래놀라 농업회사법인주식회사 두리두리 | 430kcal | 430kcal |
| 10 | 오트 그래놀라 농업회사법인주식회사 두리두리 | 440kcal | 440kcal |
| 11 | 솔티드카라멜 그래놀라 농업회사법인주식회사 두리두리 | 450kcal | 450kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
기타 시리얼 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
슬기로운한끼(100g당 349kcal)이며, 2위는 오곡담 오리지널(385kcal), 3위는 오트밀(395kcal)입니다.
다이어트 중 기타 시리얼, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 슬기로운한끼(349kcal), 오곡담 오리지널(385kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.