빠띠쁘레 · 즉석섭취식품

잉글리쉬 머핀 영양성분

포화지방 100g당 3.9g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

353kcal 총 내용량 140g 기준 · 100g당 252kcal

잉글리쉬 머핀의 열량은 총 내용량 140g 기준 약 353kcal (100g당 252kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 664mg으로 1일 기준치의 33%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.6g입니다.

나트륨 664mg 33% 당류 1.6g 포화지방 5.5g 단백질 16g

탄수화물 33% 단백질 18% 지방 49%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 140g · 1회 섭취참고량 100g

열량 353kcal (100g당 252kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	474mg	474mg	664mg	33%
탄수화물	21g	21g	30g	9%
당류	1.2g	1.2g	1.6g	2%
지방	14g	14g	19g	35%

포화지방	3.9g	3.9g	5.5g	36%
단백질	11g	11g	16g	29%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

햄, 빵류, 마요네즈, 소스류, 계란, 치즈

잉글리쉬 머핀 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 140g 기준 약 353kcal이며, 100g당 252kcal입니다.

잉글리쉬 머핀 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.6g, 100g당 1.2g입니다.

잉글리쉬 머핀 단백질은 몇 g인가요?

100g당 11g (총 내용량 기준 약 16g)입니다. 1일 기준치의 29% 수준입니다.

잉글리쉬 머핀 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 664mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 33%입니다.

잉글리쉬 머핀의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.9g입니다.

잉글리쉬 머핀 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 햄, 빵류, 마요네즈, 소스류, 계란, 치즈

잉글리쉬 머핀은 어떤 식품 유형인가요?

잉글리쉬 머핀의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

잉글리쉬 머핀은 어디서 만드나요?

빠띠쁘레에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2023048163613입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.