아워홈 · 머핀

잉글리쉬머핀 영양성분

포화지방 100g당 1.8g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

228kcal 총 내용량 110g 기준 · 100g당 207kcal

잉글리쉬머핀의 열량은 총 내용량 110g 기준 약 228kcal (100g당 207kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 440mg으로 1일 기준치의 22%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 10g입니다.

나트륨 440mg 22% 당류 10g 포화지방 2g 단백질 4g

탄수화물 77% 단백질 7% 지방 16%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 110g · 1회 섭취참고량 100g

열량 228kcal (100g당 207kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	400mg	400mg	440mg	22%
탄수화물	40g	40g	44g	14%
당류	9.1g	9.1g	10g	10%
지방	3.6g	3.6g	4g	7%

포화지방	1.8g	1.8g	2g	13%
단백질	3.6g	3.6g	4g	7%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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잉글리쉬머핀 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 110g 기준 약 228kcal이며, 100g당 207kcal입니다.

잉글리쉬머핀 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 10g, 100g당 9.1g입니다.

잉글리쉬머핀 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.6g (총 내용량 기준 약 4g)입니다.

잉글리쉬머핀 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 440mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 22%입니다.

잉글리쉬머핀의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.8g입니다.

잉글리쉬머핀은 어디서 만드나요?

아워홈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20030347105827입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.