올곧 · 즉석조리식품

묵은지참치김밥 영양성분

포화지방 100g당 0.8g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

368kcal 총 내용량 230g 기준 · 100g당 160kcal

묵은지참치김밥의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 368kcal (100g당 160kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 667mg으로 1일 기준치의 33%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8.1g입니다.

나트륨 667mg 33% 당류 8.1g 포화지방 1.8g 단백질 11g

탄수화물 65% 단백질 12% 지방 24%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 230g · 1회 섭취참고량 100g

열량 368kcal (100g당 160kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	290mg	290mg	667mg	33%
탄수화물	26g	26g	60g	18%
당류	3.5g	3.5g	8.1g	8%
지방	4.2g	4.2g	9.7g	18%

포화지방	0.8g	0.8g	1.8g	12%
단백질	4.7g	4.7g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

들깻잎, 참기름, 우엉, 마요네즈, 기타 수산물가공품, 김치, 쌀, 정제수, 조미김, 백설탕, 복합조미식품, 과채음료, 물엿, 발효식초, 콩기름(대두유), 양조간장, 볶은참깨, 재제소금(재제조소금)

묵은지참치김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 230g 기준 약 368kcal이며, 100g당 160kcal입니다.

묵은지참치김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 8.1g, 100g당 3.5g입니다.

묵은지참치김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.7g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

묵은지참치김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 667mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 33%입니다.

묵은지참치김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.8g입니다.

묵은지참치김밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 들깻잎, 참기름, 우엉, 마요네즈, 기타 수산물가공품, 김치, 쌀, 정제수, 조미김, 백설탕, 복합조미식품, 과채음료, 물엿, 발효식초, 콩기름(대두유), 양조간장, 볶은참깨, 재제소금(재제조소금)

묵은지참치김밥은 어떤 식품 유형인가요?

묵은지참치김밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

묵은지참치김밥은 어디서 만드나요?

올곧에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2021055339551입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.