엄지식품 · 즉석조리식품

작심통밥 참치마요 영양성분

포화지방 100g당 1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

235kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 235kcal

작심통밥 참치마요의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 235kcal (100g당 235kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 280mg으로 1일 기준치의 14%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 280mg 14% 당류 1g 포화지방 1g 단백질 4g

탄수화물 63% 단백질 7% 지방 31%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100g

열량 235kcal (100g당 235kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	280mg	280mg	14%
탄수화물	37g	37g	11%
당류	1g	1g	1%
지방	8g	8g	15%

포화지방	1g	1g	7%
단백질	4g	4g	7%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

쌀, 찰현미, 찹쌀, 마요네즈, 기타 수산물가공품, 소스, 소스, 조미김, 귀리, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 양파, 대파, 설탕, 옥수수전분, 당근, 참기름, 복합조미식품, 기타 농산가공품, 소스, 양조간장, 천연향신료, 정제수

작심통밥 참치마요 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 235kcal이며, 100g당 235kcal입니다.

작심통밥 참치마요 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 1g입니다.

작심통밥 참치마요 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4g (총 내용량 기준 약 4g)입니다.

작심통밥 참치마요 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 280mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 14%입니다.

작심통밥 참치마요의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1g입니다.

작심통밥 참치마요 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 쌀, 찰현미, 찹쌀, 마요네즈, 기타 수산물가공품, 소스, 소스, 조미김, 귀리, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 양파, 대파, 설탕, 옥수수전분, 당근, 참기름, 복합조미식품, 기타 농산가공품, 소스, 양조간장, 천연향신료, 정제수

작심통밥 참치마요는 어떤 식품 유형인가요?

작심통밥 참치마요의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

작심통밥 참치마요는 어디서 만드나요?

엄지식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20210504123269입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.