엄지식품 · 만두

굿프랜즈 물만두 영양성분

포화지방 100g당 3.1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-01

190kcal 100g 기준

굿프랜즈 물만두의 열량은 100g 기준 190kcal입니다. 나트륨은 570mg으로 1일 기준치의 28%입니다. 당류는 100g당 2g입니다.

나트륨 570mg 28% 당류 2g 포화지방 3.1g 단백질 8g

탄수화물 45% 단백질 17% 지방 38%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 190kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	570mg	570mg	28%
탄수화물	21g	21g	6%
당류	2g	2g	2%
지방	8g	8g	15%

식이섬유	3.1g	3.1g	12%
포화지방	3.1g	3.1g	21%
콜레스테롤	0mg	0mg	0%
단백질	8g	8g	15%
칼슘	43mg	43mg	6%
철분	0.9mg	0.9mg	7%
칼륨	245mg	245mg	7%
비타민D	0µg	0µg	0%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

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굿프랜즈 물만두 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 190kcal입니다.

굿프랜즈 물만두 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 2g입니다.

굿프랜즈 물만두 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8g입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

굿프랜즈 물만두 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 570mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 28%입니다.

굿프랜즈 물만두의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.1g입니다.

굿프랜즈 물만두는 어디서 만드나요?

엄지식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024_RD_10084입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.