라임에프앤비 · 즉석조리식품

참돔찜 영양성분

포화지방 100g당 1.7g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

1,131kcal 총 내용량 850g 기준 · 100g당 133kcal

참돔찜의 열량은 총 내용량 850g 기준 약 1,131kcal (100g당 133kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 3,562mg으로 1일 기준치의 178%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 22g입니다.

나트륨 3,562mg 178% 당류 22g 포화지방 14g 단백질 96g

탄수화물 14% 단백질 35% 지방 51%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 850g · 1회 섭취참고량 100g

열량 1,131kcal (100g당 133kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	419mg	419mg	3,562mg	178%
탄수화물	4.6g	4.6g	39g	12%
당류	2.6g	2.6g	22g	22%
지방	7.3g	7.3g	62g	115%

포화지방	1.7g	1.7g	14g	94%
단백질	11g	11g	96g	174%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 참돔, 간장, 풋고추, 홍고추, 볶은참깨, 깐마늘, 소주, 매실청, 고추씨기름, 참기름, 기타주류, 고춧가루, 대파, 천일염, 멸치육수, 청경채잎, 백설탕, 깐양파

참돔찜 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 850g 기준 약 1,131kcal이며, 100g당 133kcal입니다.

참돔찜 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 22g, 100g당 2.6g입니다.

참돔찜 단백질은 몇 g인가요?

100g당 11g (총 내용량 기준 약 96g)입니다. 1일 기준치의 174% 수준입니다.

참돔찜 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 3,562mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 178%입니다.

참돔찜의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.7g입니다.

참돔찜 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 참돔, 간장, 풋고추, 홍고추, 볶은참깨, 깐마늘, 소주, 매실청, 고추씨기름, 참기름, 기타주류, 고춧가루, 대파, 천일염, 멸치육수, 청경채잎, 백설탕, 깐양파

참돔찜은 어떤 식품 유형인가요?

참돔찜의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

참돔찜은 어디서 만드나요?

라임에프앤비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20210222240628입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.