라임에프앤비 · 즉석조리식품

(일식)부드러운계란찜 영양성분

포화지방 100g당 1.4g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

206kcal 총 내용량 290g 기준 · 100g당 71kcal

(일식)부드러운계란찜의 열량은 총 내용량 290g 기준 약 206kcal (100g당 71kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 870mg으로 1일 기준치의 44%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.

나트륨 870mg 44% 당류 3g 포화지방 4.1g 단백질 17g

탄수화물 12% 단백질 34% 지방 54%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 290g · 1회 섭취참고량 100g

열량 206kcal (100g당 71kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	300mg	300mg	870mg	44%
탄수화물	2.1g	2.1g	6g	2%
당류	1g	1g	3g	3%
지방	4.1g	4.1g	12g	22%

포화지방	1.4g	1.4g	4.1g	27%
단백질	5.9g	5.9g	17g	31%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

계란, 멸치육수, 정제수, 우유, 기타주류, 어묵, 백설탕, 천일염, 쑥갓잎

(일식)부드러운계란찜 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 290g 기준 약 206kcal이며, 100g당 71kcal입니다.

(일식)부드러운계란찜 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3g, 100g당 1g입니다.

(일식)부드러운계란찜 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.9g (총 내용량 기준 약 17g)입니다. 1일 기준치의 31% 수준입니다.

(일식)부드러운계란찜 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 870mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 44%입니다.

(일식)부드러운계란찜의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.4g입니다.

(일식)부드러운계란찜 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 계란, 멸치육수, 정제수, 우유, 기타주류, 어묵, 백설탕, 천일염, 쑥갓잎

(일식)부드러운계란찜은 어떤 식품 유형인가요?

(일식)부드러운계란찜의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

(일식)부드러운계란찜은 어디서 만드나요?

라임에프앤비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20210222240526입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.