충북단양지역자활센터(더담은김) · 조미김

더 담은 김자반 영양성분

305kcal 총 내용량 60g 기준 · 100g당 509kcal

더 담은 김자반의 열량은 총 내용량 60g 기준 약 305kcal (100g당 509kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,274mg으로 1일 기준치의 64%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9.6g입니다.

나트륨 1,274mg 64% 당류 9.6g 포화지방 2.5g 단백질 10g
탄수화물 32% 단백질 13% 지방 55%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 60g
열량 305kcal (100g당 509kcal)
영양성분 100g당 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 2,124mg 1,274mg 64%
탄수화물 40g 24g 7%
당류 16g 9.6g 10%
지방 31g 19g 34%
포화지방 4.2g 2.5g 17%
단백질 17g 10g 19%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 64%를 섭취하게 됩니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

조미김, 참기름, 옥수수기름(옥배유), 들기름, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 설탕, 정제소금, L-글루타민, 볶은참깨

제조·등록 정보

품목제조보고번호
2020045405911
제조원
충북단양지역자활센터(더담은김)
식품 유형
조미김
총 내용량
60g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

더 담은 김자반 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 60g 기준 약 305kcal이며, 100g당 509kcal입니다.

더 담은 김자반 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 9.6g, 100g당 16g입니다.

더 담은 김자반 단백질은 몇 g인가요?

100g당 17g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 19% 수준입니다.

더 담은 김자반 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,274mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 64%입니다.

더 담은 김자반의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4.2g입니다.

더 담은 김자반 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 조미김, 참기름, 옥수수기름(옥배유), 들기름, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 설탕, 정제소금, L-글루타민, 볶은참깨

더 담은 김자반은 어떤 식품 유형인가요?

더 담은 김자반의 식품 유형은 '조미김'으로 분류됩니다.

더 담은 김자반은 어디서 만드나요?

충북단양지역자활센터(더담은김)에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2020045405911입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.