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야미요밀 단백 크래커 어니언 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

199kcal 총 내용량 45g 기준 · 100g당 442kcal

야미요밀 단백 크래커 어니언의 열량은 총 내용량 45g 기준 약 199kcal (100g당 442kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 367mg으로 1일 기준치의 18%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4.2g입니다.

나트륨 367mg 18% 당류 4.2g 포화지방 0.8g 단백질 7.8g

탄수화물 60% 단백질 16% 지방 24%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 45g

열량 199kcal (100g당 442kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	815mg	367mg	18%
탄수화물	67g	30g	9%
당류	9.3g	4.2g	4%
지방	12g	5.3g	10%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	1.7g	0.8g	5%
단백질	17g	7.8g	14%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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야미요밀 단백 크래커 어니언 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 45g 기준 약 199kcal이며, 100g당 442kcal입니다.

야미요밀 단백 크래커 어니언 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4.2g, 100g당 9.3g입니다.

야미요밀 단백 크래커 어니언 단백질은 몇 g인가요?

100g당 17g (총 내용량 기준 약 7.8g)입니다. 1일 기준치의 14% 수준입니다.

야미요밀 단백 크래커 어니언 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 367mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 18%입니다.

야미요밀 단백 크래커 어니언의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.7g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

야미요밀 단백 크래커 어니언은 어디서 만드나요?

브레드팜에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20200243519135입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.