청조푸드 · 즉석조리식품

청조 매콤한 오징어볶음 영양성분

포화지방 100g당 0.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

625kcal 총 내용량 500g 기준 · 100g당 125kcal

청조 매콤한 오징어볶음의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 625kcal (100g당 125kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,900mg으로 1일 기준치의 145%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 20g입니다.

나트륨 2,900mg 145% 당류 20g 포화지방 1.5g 단백질 60g

탄수화물 41% 단백질 38% 지방 21%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 100g

열량 625kcal (100g당 125kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	580mg	580mg	2,900mg	145%
탄수화물	13g	13g	65g	20%
당류	4g	4g	20g	20%
지방	3g	3g	15g	28%

포화지방	0.3g	0.3g	1.5g	10%
단백질	12g	12g	60g	109%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

대왕오징어, 양념

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

청조 매콤한 오징어볶음 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 625kcal이며, 100g당 125kcal입니다.

청조 매콤한 오징어볶음 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 20g, 100g당 4g입니다.

청조 매콤한 오징어볶음 단백질은 몇 g인가요?

100g당 12g (총 내용량 기준 약 60g)입니다. 1일 기준치의 109% 수준입니다.

청조 매콤한 오징어볶음 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,900mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 145%입니다.

청조 매콤한 오징어볶음의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.3g입니다.

청조 매콤한 오징어볶음 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 대왕오징어, 양념

청조 매콤한 오징어볶음은 어떤 식품 유형인가요?

청조 매콤한 오징어볶음의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

청조 매콤한 오징어볶음은 어디서 만드나요?

청조푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2020015423243입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.