광천맛김 · 가공김(조미김 또는 구운김)
김자반 영양성분
621kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 621kcal
김자반의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 621kcal (100g당 621kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 683mg으로 1일 기준치의 34%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 13g입니다.
나트륨 683mg 34% 당류 13g 포화지방 6.3g 단백질 10g
탄수화물 24% 단백질 6% 지방 69%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 100g
열량 621kcal (100g당 621kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 683mg | 683mg | 34% |
| 탄수화물 | 38g | 38g | 12% |
| 당류 | 13g | 13g | 13% |
| 지방 | 48g | 48g | 88% |
| 포화지방 | 6.3g | 6.3g | 42% |
| 단백질 | 10g | 10g | 18% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
채종유(유채유또는카놀라유), 돌김, 설탕, 볶은참깨, 참기름, 볶은콩가루, 가공소금
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 201904773495
- 제조원
- 광천맛김
- 식품 유형
- 가공김(조미김 또는 구운김)
- 총 내용량
- 100g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
김자반 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 100g 기준 약 621kcal이며, 100g당 621kcal입니다.
김자반 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 13g, 100g당 13g입니다.
김자반 단백질은 몇 g인가요?
100g당 10g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.
김자반 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 683mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 34%입니다.
김자반의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 6.3g입니다.
김자반 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 채종유(유채유또는카놀라유), 돌김, 설탕, 볶은참깨, 참기름, 볶은콩가루, 가공소금
김자반은 어떤 식품 유형인가요?
김자반의 식품 유형은 '가공김(조미김 또는 구운김)'로 분류됩니다.
김자반은 어디서 만드나요?
광천맛김에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201904773495입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.