잇츠올레 · 즉석조리식품

차돌된장찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

170kcal 총 내용량 200g 기준 · 100ml당 85kcal

차돌된장찌개의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 170kcal (100ml당 85kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,600mg으로 1일 기준치의 80%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.

나트륨 1,600mg 80% 당류 5g 포화지방 2.2g 단백질 9g
탄수화물 42% 단백질 21% 지방 37%
영양정보
100ml 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g
열량 170kcal (100ml당 85kcal)
영양성분 100ml당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 800mg 800mg 1,600mg 80%
탄수화물 9g 9g 18g 6%
당류 2.5g 2.5g 5g 5%
지방 3.5g 3.5g 7g 13%
트랜스지방 5g 5g 10g –
포화지방 1.1g 1.1g 2.2g 15%
단백질 4.5g 4.5g 9g 16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 80%를 섭취하게 됩니다.
  • 이 제품은 관련 25개 중 100g당 칼로리가 2번째로 높습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

천연향신료, 소스, 된장, 청양고추, 팽이버섯, 소고기, 소고기, 대파, 감자다이스, 표고버섯, 쥬키니호박, 복합조미식품, 과.채가공품, 과.채가공품, 된장, 정제수, 소스, 식품첨가물, 복합조미식품, 기타가공품, 향신료조제품, 곡류가공품, 소스, 콩기름(대두유), 고춧가루, 백설탕, L-글루탐산나트륨, 복합조미식품

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20190389105252
제조원
잇츠올레
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
200g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

차돌된장찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 170kcal이며, 100ml당 85kcal입니다.

차돌된장찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5g, 100ml당 2.5g입니다.

차돌된장찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 4.5g (총 내용량 기준 약 9g)입니다. 1일 기준치의 16% 수준입니다.

차돌된장찌개 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,600mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 80%입니다.

차돌된장찌개의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 1.1g, 트랜스지방 5g입니다.

차돌된장찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 천연향신료, 소스, 된장, 청양고추, 팽이버섯, 소고기, 소고기, 대파, 감자다이스, 표고버섯, 쥬키니호박, 복합조미식품, 과.채가공품, 과.채가공품, 된장, 정제수, 소스, 식품첨가물, 복합조미식품, 기타가공품, 향신료조제품, 곡류가공품, 소스, 콩기름(대두유), 고춧가루, 백설탕, …

차돌된장찌개는 어떤 식품 유형인가요?

차돌된장찌개의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

차돌된장찌개는 어디서 만드나요?

잇츠올레에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20190389105252입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.