에스런치 · 도시락

현미혼합잡곡밥과치킨야채카레덮밥도시락 영양성분

포화지방 100g당 0.6g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

375kcal 총 내용량 280g 기준 · 100g당 134kcal

현미혼합잡곡밥과치킨야채카레덮밥도시락의 열량은 총 내용량 280g 기준 약 375kcal (100g당 134kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 168mg으로 1일 기준치의 8%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 168mg 8% 당류 0g 포화지방 1.8g 단백질 14g

탄수화물 66% 단백질 15% 지방 19%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 280g · 1회 섭취참고량 100g

열량 375kcal (100g당 134kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	60mg	60mg	168mg	8%
탄수화물	23g	23g	63g	19%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	2.9g	2.9g	8g	15%

포화지방	0.6g	0.6g	1.8g	12%
단백질	5g	5g	14g	25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

현미혼합잡곡밥과치킨야채카레덮밥도시락 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 280g 기준 약 375kcal이며, 100g당 134kcal입니다.

현미혼합잡곡밥과치킨야채카레덮밥도시락 당류는 얼마나 들어있나요?

현미혼합잡곡밥과치킨야채카레덮밥도시락은 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

현미혼합잡곡밥과치킨야채카레덮밥도시락 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

현미혼합잡곡밥과치킨야채카레덮밥도시락 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 168mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 8%입니다.

현미혼합잡곡밥과치킨야채카레덮밥도시락의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g입니다.

현미혼합잡곡밥과치킨야채카레덮밥도시락은 어디서 만드나요?

에스런치에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20190212246134입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.