에스런치 · 도시락

현미혼합잡곡밥과닭가슴살새우덮밥도시락 영양성분

포화지방 100g당 0g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

314kcal 총 내용량 240g 기준 · 100g당 131kcal

현미혼합잡곡밥과닭가슴살새우덮밥도시락의 열량은 총 내용량 240g 기준 약 314kcal (100g당 131kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 427mg으로 1일 기준치의 21%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 427mg 21% 당류 1g 포화지방 0g 단백질 16g

탄수화물 76% 단백질 20% 지방 4%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 240g · 1회 섭취참고량 100g

열량 314kcal (100g당 131kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	178mg	178mg	427mg	21%
탄수화물	25g	25g	61g	19%
당류	0.4g	0.4g	1g	1%
지방	0.5g	0.5g	1.3g	2%

포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	6.7g	6.7g	16g	29%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

현미혼합잡곡밥과닭가슴살새우덮밥도시락 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 240g 기준 약 314kcal이며, 100g당 131kcal입니다.

현미혼합잡곡밥과닭가슴살새우덮밥도시락 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.4g입니다.

현미혼합잡곡밥과닭가슴살새우덮밥도시락 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.7g (총 내용량 기준 약 16g)입니다. 1일 기준치의 29% 수준입니다.

현미혼합잡곡밥과닭가슴살새우덮밥도시락 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 427mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 21%입니다.

현미혼합잡곡밥과닭가슴살새우덮밥도시락의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g입니다.

현미혼합잡곡밥과닭가슴살새우덮밥도시락은 어디서 만드나요?

에스런치에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20190212246120입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.