에스런치 · 밥류

닭가슴살굴라쉬덮밥 영양성분

포화지방 100g당 0.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

313kcal 총 내용량 270g 기준 · 100g당 116kcal

닭가슴살굴라쉬덮밥의 열량은 총 내용량 270g 기준 약 313kcal (100g당 116kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 200mg으로 1일 기준치의 10%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 200mg 10% 당류 2g 포화지방 0.6g 단백질 17g

탄수화물 71% 단백질 21% 지방 7%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 270g · 1회 섭취참고량 100g

열량 313kcal (100g당 116kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	74mg	74mg	200mg	10%
탄수화물	21g	21g	57g	18%
당류	0.7g	0.7g	2g	2%
지방	1g	1g	2.6g	5%

포화지방	0.2g	0.2g	0.6g	4%
단백질	6.3g	6.3g	17g	31%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

닭가슴살굴라쉬덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 270g 기준 약 313kcal이며, 100g당 116kcal입니다.

닭가슴살굴라쉬덮밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 0.7g입니다.

닭가슴살굴라쉬덮밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.3g (총 내용량 기준 약 17g)입니다. 1일 기준치의 31% 수준입니다.

닭가슴살굴라쉬덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 200mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 10%입니다.

닭가슴살굴라쉬덮밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.2g입니다.

닭가슴살굴라쉬덮밥은 어디서 만드나요?

에스런치에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20190212246111입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.