샛별푸드 · 도시락

두툼고기완자&다섯가지나물밥 영양성분

포화지방 100g당 1.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

326kcal 총 내용량 220g 기준 · 100g당 148kcal

두툼고기완자&다섯가지나물밥의 열량은 총 내용량 220g 기준 약 326kcal (100g당 148kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 521mg으로 1일 기준치의 26%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5.1g입니다.

나트륨 521mg 26% 당류 5.1g 포화지방 2.7g 단백질 14g

탄수화물 55% 단백질 17% 지방 27%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 220g · 1회 섭취참고량 100g

열량 326kcal (100g당 148kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	237mg	237mg	521mg	26%
탄수화물	21g	21g	45g	14%
당류	2.3g	2.3g	5.1g	5%
지방	4.5g	4.5g	9.9g	18%

포화지방	1.2g	1.2g	2.7g	18%
단백질	6.4g	6.4g	14g	25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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두툼고기완자&다섯가지나물밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 220g 기준 약 326kcal이며, 100g당 148kcal입니다.

두툼고기완자&다섯가지나물밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5.1g, 100g당 2.3g입니다.

두툼고기완자&다섯가지나물밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.4g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

두툼고기완자&다섯가지나물밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 521mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 26%입니다.

두툼고기완자&다섯가지나물밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.2g입니다.

두툼고기완자&다섯가지나물밥은 어디서 만드나요?

샛별푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2019020243024입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.