태송 · 즉석조리식품

다섯가지나물밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

305kcal 총 내용량 210g 기준 · 100g당 145kcal

다섯가지나물밥의 열량은 총 내용량 210g 기준 약 305kcal (100g당 145kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 449mg으로 1일 기준치의 22%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 449mg 22% 당류 2g 포화지방 1.2g 단백질 4g

탄수화물 80% 단백질 5% 지방 15%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 210g · 1회 섭취참고량 100g

열량 305kcal (100g당 145kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	214mg	214mg	449mg	22%
탄수화물	29g	29g	61g	19%
당류	1g	1g	2g	2%
지방	2.4g	2.4g	5g	9%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.6g	0.6g	1.2g	8%
단백질	1.9g	1.9g	4g	7%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 쌀, 알가열제품, 소스, 표고버섯, 참취잎, 양파, 참나물, 애호박, 도라지, 삶은고사리, 숙주나물, 소스, 당근, 난소화성말토덱스트린(고시형), 채종유(유채유또는카놀라유), 참기름, 마늘, 정제소금

다섯가지나물밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 210g 기준 약 305kcal이며, 100g당 145kcal입니다.

다섯가지나물밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 1g입니다.

다섯가지나물밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 1.9g (총 내용량 기준 약 4g)입니다.

다섯가지나물밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 449mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 22%입니다.

다섯가지나물밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

다섯가지나물밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 쌀, 알가열제품, 소스, 표고버섯, 참취잎, 양파, 참나물, 애호박, 도라지, 삶은고사리, 숙주나물, 소스, 당근, 난소화성말토덱스트린(고시형), 채종유(유채유또는카놀라유), 참기름, 마늘, 정제소금

다섯가지나물밥은 어떤 식품 유형인가요?

다섯가지나물밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

다섯가지나물밥은 어디서 만드나요?

태송에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150493208517입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.