순수본 · 즉석조리식품

닭고기시금치조림 영양성분

포화지방 100g당 0.5g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

81kcal 총 내용량 130g 기준 · 100g당 62kcal

닭고기시금치조림의 열량은 총 내용량 130g 기준 약 81kcal (100g당 62kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 49mg으로 1일 기준치의 2%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.

나트륨 49mg 2% 당류 3g 포화지방 0.6g 단백질 10g

탄수화물 35% 단백질 50% 지방 16%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 130g · 1회 섭취참고량 100g

열량 81kcal (100g당 62kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	38mg	38mg	49mg	2%
탄수화물	5.4g	5.4g	7g	2%
당류	2.3g	2.3g	3g	3%
지방	1.1g	1.1g	1.4g	3%

포화지방	0.5g	0.5g	0.6g	4%
단백질	7.7g	7.7g	10g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

닭가슴살, 정제수, 기타가공품, 서양호박, 감자, 고구마, 시금치, 볶은참깨, 소스, 올리고당, 천연향신료, 구기자나무열매, 월계수잎

닭고기시금치조림 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 130g 기준 약 81kcal이며, 100g당 62kcal입니다.

닭고기시금치조림 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3g, 100g당 2.3g입니다.

닭고기시금치조림 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.7g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

닭고기시금치조림 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 49mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 2%입니다.

닭고기시금치조림의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.5g입니다.

닭고기시금치조림 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 닭가슴살, 정제수, 기타가공품, 서양호박, 감자, 고구마, 시금치, 볶은참깨, 소스, 올리고당, 천연향신료, 구기자나무열매, 월계수잎

닭고기시금치조림은 어떤 식품 유형인가요?

닭고기시금치조림의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

닭고기시금치조림은 어디서 만드나요?

순수본에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180491181620입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.