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피자 포켓토스트 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

314kcal 총 내용량 137g 기준 · 100g당 229kcal

피자 포켓토스트의 열량은 총 내용량 137g 기준 약 314kcal (100g당 229kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 780mg으로 1일 기준치의 39%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.

나트륨 780mg 39% 당류 5g 포화지방 6g 단백질 16g

탄수화물 42% 단백질 20% 지방 37%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 137g · 1회 섭취참고량 70g

열량 314kcal (100g당 229kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	569mg	398mg	780mg	39%
탄수화물	24g	17g	33g	10%
당류	3.7g	2.6g	5g	5%
지방	9.5g	6.6g	13g	24%

트랜스지방	0.2g	0.2g	0.3g	–
포화지방	4.4g	3.1g	6g	40%
콜레스테롤	21mg	15mg	29mg	10%
단백질	12g	8.2g	16g	29%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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피자 포켓토스트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 137g 기준 약 314kcal이며, 100g당 229kcal입니다.

피자 포켓토스트 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5g, 100g당 3.7g입니다.

피자 포켓토스트 단백질은 몇 g인가요?

100g당 12g (총 내용량 기준 약 16g)입니다. 1일 기준치의 29% 수준입니다.

피자 포켓토스트 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 780mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 39%입니다.

피자 포켓토스트의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4.4g, 트랜스지방 0.2g입니다.

피자 포켓토스트는 어디서 만드나요?

제이에프엔비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2018037873951입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.