제이에프엔비 · 빵류

에그햄치즈 포켓토스트 영양성분

포화지방 100g당 5.5g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

357kcal 총 내용량 145g 기준 · 100g당 246kcal

에그햄치즈 포켓토스트의 열량은 총 내용량 145g 기준 약 357kcal (100g당 246kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 885mg으로 1일 기준치의 44%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 11g입니다.

나트륨 885mg 44% 당류 11g 포화지방 8g 단백질 14g

탄수화물 40% 단백질 15% 지방 45%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 145g · 1회 섭취참고량 100g

열량 357kcal (100g당 246kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	610mg	610mg	885mg	44%
탄수화물	25g	25g	36g	11%
당류	7.6g	7.6g	11g	11%
지방	12g	12g	18g	33%

포화지방	5.5g	5.5g	8g	53%
단백질	9.7g	9.7g	14g	25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

토마토케첩, 빵류, 알가열제품, 프레스햄, 소스류, 가공치즈

에그햄치즈 포켓토스트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 145g 기준 약 357kcal이며, 100g당 246kcal입니다.

에그햄치즈 포켓토스트 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 11g, 100g당 7.6g입니다.

에그햄치즈 포켓토스트 단백질은 몇 g인가요?

100g당 9.7g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

에그햄치즈 포켓토스트 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 885mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 44%입니다.

에그햄치즈 포켓토스트의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 5.5g입니다.

에그햄치즈 포켓토스트 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 토마토케첩, 빵류, 알가열제품, 프레스햄, 소스류, 가공치즈

에그햄치즈 포켓토스트는 어떤 식품 유형인가요?

에그햄치즈 포켓토스트의 식품 유형은 '빵류'로 분류됩니다.

에그햄치즈 포켓토스트는 어디서 만드나요?

제이에프엔비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2018037873950입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.