후레쉬퍼스트 · 즉석섭취식품

점보)참치마요 영양성분

포화지방 100g당 1.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

305kcal 총 내용량 162g 기준 · 100g당 188kcal

점보)참치마요의 열량은 총 내용량 162g 기준 약 305kcal (100g당 188kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 630mg으로 1일 기준치의 32%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 630mg 32% 당류 1g 포화지방 2g 단백질 7g

탄수화물 52% 단백질 9% 지방 38%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 162g · 1회 섭취참고량 100g

열량 305kcal (100g당 188kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	389mg	389mg	630mg	32%
탄수화물	25g	25g	40g	12%
당류	0.6g	0.6g	1g	1%
지방	8g	8g	13g	24%

포화지방	1.2g	1.2g	2g	13%
단백질	4.3g	4.3g	7g	13%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

소스, 양념육, 쌀, 정제수, 기타가공품, 참기름, 복합조미식품, 향미유, 설탕, 정제소금, 소스, 가공김(조미김 또는 구운김), 소스, 콩기름(대두유), 마늘, 과.채가공품, 마늘종

점보)참치마요 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 162g 기준 약 305kcal이며, 100g당 188kcal입니다.

점보)참치마요 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.6g입니다.

점보)참치마요 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.3g (총 내용량 기준 약 7g)입니다. 1일 기준치의 13% 수준입니다.

점보)참치마요 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 630mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 32%입니다.

점보)참치마요의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.2g입니다.

점보)참치마요 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 소스, 양념육, 쌀, 정제수, 기타가공품, 참기름, 복합조미식품, 향미유, 설탕, 정제소금, 소스, 가공김(조미김 또는 구운김), 소스, 콩기름(대두유), 마늘, 과.채가공품, 마늘종

점보)참치마요는 어떤 식품 유형인가요?

점보)참치마요의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

점보)참치마요는 어디서 만드나요?

후레쉬퍼스트에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180212258653입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.