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반숙란 덮은 제육&참치마요 덮밥 영양성분

포화지방 100g당 1.7g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

679kcal 총 내용량 350g 기준 · 100g당 194kcal

반숙란 덮은 제육&참치마요 덮밥의 열량은 총 내용량 350g 기준 약 679kcal (100g당 194kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,446mg으로 1일 기준치의 72%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8g입니다.

나트륨 1,446mg 72% 당류 8g 포화지방 6g 단백질 20g

탄수화물 47% 단백질 12% 지방 41%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 350g · 1회 섭취참고량 100g

열량 679kcal (100g당 194kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	413mg	413mg	1,446mg	72%
탄수화물	23g	23g	80g	25%
당류	2.3g	2.3g	8g	8%
지방	8.9g	8.9g	31g	57%

포화지방	1.7g	1.7g	6g	40%
단백질	5.7g	5.7g	20g	36%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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반숙란 덮은 제육&참치마요 덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 350g 기준 약 679kcal이며, 100g당 194kcal입니다.

반숙란 덮은 제육&참치마요 덮밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 8g, 100g당 2.3g입니다.

반숙란 덮은 제육&참치마요 덮밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.7g (총 내용량 기준 약 20g)입니다. 1일 기준치의 36% 수준입니다.

반숙란 덮은 제육&참치마요 덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,446mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 72%입니다.

반숙란 덮은 제육&참치마요 덮밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.7g입니다.

반숙란 덮은 제육&참치마요 덮밥은 어디서 만드나요?

영우에프엔에프에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180349734134입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.