농업회사법인 담푸른 · 즉석 빵

햄치즈 크로와상 영양성분

포화지방 100g당 13g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

389kcal 총 내용량 120g 기준 · 100g당 324kcal

햄치즈 크로와상의 열량은 총 내용량 120g 기준 약 389kcal (100g당 324kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 638mg으로 1일 기준치의 32%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9g입니다.

나트륨 638mg 32% 당류 9g 포화지방 16g 단백질 9g

탄수화물 30% 단백질 9% 지방 61%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 120g · 1회 섭취참고량 100g

열량 389kcal (100g당 324kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	532mg	532mg	638mg	32%
탄수화물	24g	24g	29g	9%
당류	7.5g	7.5g	9g	9%
지방	22g	22g	26g	48%

포화지방	13g	13g	16g	107%
단백질	7.5g	7.5g	9g	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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햄치즈 크로와상 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 120g 기준 약 389kcal이며, 100g당 324kcal입니다.

햄치즈 크로와상 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 9g, 100g당 7.5g입니다.

햄치즈 크로와상 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.5g (총 내용량 기준 약 9g)입니다. 1일 기준치의 16% 수준입니다.

햄치즈 크로와상 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 638mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 32%입니다.

햄치즈 크로와상의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 13g입니다.

햄치즈 크로와상은 어디서 만드나요?

농업회사법인 담푸른에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20160338669426입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.