엄지식품 · 즉석조리식품
통가슴살과 곤약 햄김치볶음밥 영양성분
통가슴살과 곤약 햄김치볶음밥의 열량은 총 내용량 280g 기준 약 431kcal (100g당 154kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,529mg으로 1일 기준치의 76%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 546mg | 1,147mg | 1,529mg | 76% |
| 탄수화물 | 17g | 35g | 47g | 15% |
| 당류 | 2.1g | 4.5g | 6g | 6% |
| 지방 | 5.7g | 12g | 16g | 30% |
| 트랜스지방 | 0.4g | 0.8g | 1g | – |
| 포화지방 | 1.8g | 3.8g | 5g | 33% |
| 콜레스테롤 | 39mg | 82mg | 110mg | 37% |
| 단백질 | 8.6g | 18g | 24g | 44% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 76%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 44%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 10개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 1번째).
원재료 (제조사 신고 기준)
햄류, 김치류, 향미유, 복합조미식품, 고춧가루, 기타가공품, L-글루탐산나트륨, 소스, 복합조미식품, 고추장, 복합조미식품, 참기름, 마가린, 소스, 옥수수기름(옥배유), 설탕, 가공버터, 소스, 대파, 양파, 묵류, 프레스햄, 쌀, 정제수, 파프리카추출색소
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- 목우촌 주부9단 햄김치볶음밥 농업회사법인 주식회사 한우물 180kcal/100g
- 백채 햄김치볶음밥 ㈜태송 170kcal/100g
- 참치마요&햄김치볶음밥 ㈜푸드플래닛 176kcal/100g
- 참치마요&햄김치볶음밥 ㈜비지에프푸드 161kcal/100g
- 통가슴살과 곤약 햄김치볶음밥 (주)엄지식품 154kcal/100g
- 햄김치볶음밥 ㈜맛과벗 165kcal/100g
- 햄김치볶음밥삼각김밥 농업회사법인(주)대정 177kcal/100g
- 햄김치볶음밥삼각김밥 영진데리카후레쉬 181kcal/100g
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 201504932081255
- 제조원
- 엄지식품
- 식품 유형
- 즉석조리식품
- 총 내용량
- 280g
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
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자주 묻는 질문
통가슴살과 곤약 햄김치볶음밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 280g 기준 약 431kcal이며, 100g당 154kcal입니다.
통가슴살과 곤약 햄김치볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 6g, 100g당 2.1g입니다.
통가슴살과 곤약 햄김치볶음밥 단백질은 몇 g인가요?
100g당 8.6g (총 내용량 기준 약 24g)입니다. 1일 기준치의 44% 수준입니다.
통가슴살과 곤약 햄김치볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,529mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 76%입니다.
통가슴살과 곤약 햄김치볶음밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 1.8g, 트랜스지방 0.4g입니다.
통가슴살과 곤약 햄김치볶음밥 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 햄류, 김치류, 향미유, 복합조미식품, 고춧가루, 기타가공품, L-글루탐산나트륨, 소스, 복합조미식품, 고추장, 복합조미식품, 참기름, 마가린, 소스, 옥수수기름(옥배유), 설탕, 가공버터, 소스, 대파, 양파, 묵류, 프레스햄, 쌀, 정제수, 파프리카추출색소
통가슴살과 곤약 햄김치볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?
통가슴살과 곤약 햄김치볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.
통가슴살과 곤약 햄김치볶음밥은 어디서 만드나요?
엄지식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201504932081255입니다.