푸드플래닛 · 즉석섭취식품

압도적2배햄참치마요 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

178kcal 총 내용량 101g 기준 · 100g당 176kcal

압도적2배햄참치마요의 열량은 총 내용량 101g 기준 약 178kcal (100g당 176kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 427mg으로 1일 기준치의 21%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 427mg 21% 당류 0g 포화지방 0.7g 단백질 6.2g

탄수화물 63% 단백질 14% 지방 23%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 101g · 1회 섭취참고량 100g

열량 178kcal (100g당 176kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	423mg	423mg	427mg	21%
탄수화물	28g	28g	28g	9%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	4.6g	4.6g	4.6g	9%

트랜스지방	4.1g	4.1g	4.2g	–
포화지방	0.7g	0.7g	0.7g	5%
단백질	6.1g	6.1g	6.2g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

곡류가공품, 옥수수기름(옥배유), 가공소금, 식용유지류, 정제소금, 양파, 참기름, 조미김, 기타 농산가공품, 발효식초, 카라멜색소 Ⅲ, 마요네즈, 쌀, 정제수, 설탕, 프레스햄, 기타 수산물가공품

압도적2배햄참치마요 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 101g 기준 약 178kcal이며, 100g당 176kcal입니다.

압도적2배햄참치마요 당류는 얼마나 들어있나요?

압도적2배햄참치마요는 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

압도적2배햄참치마요 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.1g (총 내용량 기준 약 6.2g)입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.

압도적2배햄참치마요 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 427mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 21%입니다.

압도적2배햄참치마요의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g, 트랜스지방 4.1g입니다.

압도적2배햄참치마요 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 곡류가공품, 옥수수기름(옥배유), 가공소금, 식용유지류, 정제소금, 양파, 참기름, 조미김, 기타 농산가공품, 발효식초, 카라멜색소 Ⅲ, 마요네즈, 쌀, 정제수, 설탕, 프레스햄, 기타 수산물가공품

압도적2배햄참치마요는 어떤 식품 유형인가요?

압도적2배햄참치마요의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

압도적2배햄참치마요는 어디서 만드나요?

푸드플래닛에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201503831781377입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.